孩子厭食挑食的情況越發(fā)嚴(yán)重

寶寶吃飯不香

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寶寶食欲不好是缺鋅的其中一個(gè)表現(xiàn)，今天不妨就跟著“眾道妙方”一起來好好聊聊“鋅”事！

鋅是什么？

對(duì)寶寶有什么用？

鋅，對(duì)寶寶來說是很重要的一種微量元素，有著「生命之花」的稱謂。不僅各種物質(zhì)的代謝與它有關(guān)，還能保障、促進(jìn)孩子體格生長(zhǎng)、視力發(fā)育，就連智力發(fā)育也跟它緊密相關(guān)，因此，鋅還有另外一個(gè)稱謂——「智慧之花」。

我們的身體，每時(shí)每刻都在跟外界進(jìn)行物質(zhì)和能量的交換，所有這些新陳代謝的過程，都離不開酶的參與。

我們身體里有100多種酶要靠「鋅」的激活和帶動(dòng)，否則就全部罷工，我們的身體也會(huì)因此出現(xiàn)各種各樣的毛病……

寶寶缺鋅有哪些表現(xiàn)？

一分鐘自測(cè)寶寶是否缺鋅

缺鋅危害大，孩子缺鋅不僅僅是影響吃飯那么簡(jiǎn)單，一旦缺鋅會(huì)直接影響生長(zhǎng)發(fā)育速度，免疫力下降、物質(zhì)代謝和生殖功能等問題。

寶寶如何補(bǔ)鋅？

1、食物補(bǔ)鋅：含鋅較高的食物有瘦肉、禽肝、蛋黃、海產(chǎn)品等，特別是牡蠣，烹飪美味孩子都很喜歡吃。

2、適當(dāng)補(bǔ)充鋅制劑：這是比較快捷有效的辦法，孩子對(duì)鋅的需求量大，食物補(bǔ)充無法很好的滿足，服用補(bǔ)鋅劑可以起到一定的作用。

【溫馨提示】：以上成分內(nèi)容為科普知識(shí)，僅供消費(fèi)者參考學(xué)習(xí)，不代表產(chǎn)品功效，請(qǐng)消費(fèi)者理性閱讀，以上產(chǎn)品不能代替藥品。