春節(jié)期間，親朋好友歡聚在一起，通過(guò)吃飯、喝酒、玩鬧等表達(dá)彼此之間的祝福，孕媽媽作為特殊人群，春節(jié)走訪(fǎng)親友、接待訪(fǎng)客的時(shí)候要時(shí)刻謹(jǐn)記肚中寶寶的安全，避免出現(xiàn)暴飲暴食、頻繁熬夜、久坐不動(dòng)、過(guò)頻化妝等現(xiàn)象，以下是孕媽媽過(guò)春節(jié)的八大禁忌。

忌暴飲暴食

暴飲暴食易造成準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)失衡，過(guò)年期間過(guò)于油膩的食物可能引起急性胃腸炎，從而導(dǎo)致腹瀉引發(fā)宮縮。其次，暴飲暴食可能引發(fā)胰腺炎，嚴(yán)重的甚至?xí)�威脅到胎兒生命。所以，孕期要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，合理控制飯量，盡少攝入油膩食品，多吃蔬菜水果。此外，酒精、咖啡等能夠產(chǎn)生興奮的飲料、食物要堅(jiān)決杜絕。

忌頻繁熬夜

過(guò)年走親訪(fǎng)友，敘舊難免會(huì)熬夜很晚。但孕婦一旦休息不足，身體疲憊，會(huì)影響胎兒發(fā)育和健康。據(jù)悉，孕婦長(zhǎng)期睡眠不足，新生兒會(huì)出現(xiàn)異常興奮的不良反應(yīng)。勞累很有可能導(dǎo)致宮縮、早產(chǎn)甚至流產(chǎn)。所以，孕婦應(yīng)當(dāng)在晚上11點(diǎn)前安靜入睡。走親訪(fǎng)友時(shí)，也要安排足夠的休息，不可長(zhǎng)期奔波。

忌聚會(huì)玩鬧

年輕人過(guò)年聚會(huì)喜歡唱卡拉OK或泡酒吧，一般都很喧雜，對(duì)孕婦的健康危害極大，另外卡拉OK環(huán)境屬于強(qiáng)噪音，會(huì)引起胎動(dòng)頻繁，時(shí)間過(guò)久將直接導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧。此外，室內(nèi)環(huán)境狹小封閉，空氣污濁有損健康。春節(jié)大多處冬季，正是呼吸道傳染病頻發(fā)的時(shí)節(jié)，容易導(dǎo)致孕婦抵抗力低下，被感染。因此，過(guò)年的聚會(huì)能不去就不去，去也要選好環(huán)境。

忌吸二手煙

春節(jié)期間登門(mén)訪(fǎng)客較多，即便孕婦也免不了要招待客人，也相對(duì)增加了與細(xì)菌、病菌的接觸。另外，孕婦待客抽煙、吸二手煙對(duì)胎兒健康有害，因此，一旦發(fā)現(xiàn)有客人打算抽煙，孕婦及家人應(yīng)及時(shí)禮貌地勸阻，或者提早收起家中的煙灰缸，暗示室內(nèi)不可吸煙。

忌久坐不動(dòng)

除醫(yī)學(xué)指征安胎保胎外，適當(dāng)?shù)腻憻拰?duì)孕婦是必要的。孕婦久坐不動(dòng)將阻礙雙下肢血液循環(huán)，導(dǎo)致下肢水腫，嚴(yán)重時(shí)形成血栓，危及孕婦生命。

忌旅途勞頓

年假旅游是大多數(shù)年輕人特別喜歡的事情，但準(zhǔn)媽媽無(wú)論是自駕游或是乘坐飛機(jī)、火車(chē)，都可對(duì)孕婦的健康造成危害。孕期有許多不可預(yù)測(cè)的意外情況，諸如異常出血、宮縮等，所以，孕婦不宜長(zhǎng)途旅行。

忌過(guò)頻化妝

很多女性朋友年前都有美容美發(fā)的習(xí)俗，但美發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)的用料都含有一定毒性，會(huì)被皮膚吸收后進(jìn)入血液。胎兒對(duì)毒物的敏感性非常高，有可能引起死胎、胎兒畸形或流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。而化妝品里也含有毒性成分鉛等，或造成重金屬中毒。

忌不適當(dāng)?shù)臅r(shí)間過(guò)性生活

一般來(lái)說(shuō)，懷孕3個(gè)月后到7個(gè)月以前的這段時(shí)間，理論上是可以進(jìn)行性生活的。但是，過(guò)年過(guò)節(jié)“準(zhǔn)爸爸”們把酒言歡，一旦醉酒性起很有可能忘記妻子尚處孕期，或者難以控制興奮情緒，性生活時(shí)動(dòng)作粗暴，這就可能導(dǎo)致流產(chǎn)和早產(chǎn)。所以，建議房事動(dòng)作要輕緩，避免壓迫孕婦腹部。