很多父母由于一些不良的生活習(xí)慣，加上工作之后，不得不長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦，長(zhǎng)時(shí)間造成了近視，父母?jìng)兣掳呀�視遺傳給下一代，因此孕媽媽在孕期就應(yīng)該補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。很多父母由于工作環(huán)境原因視力下降得比較歷害，一般600度以上的我們稱為高度近視，對(duì)于這一類人群他們?cè)跍?zhǔn)備要寶寶時(shí)特別擔(dān)心將來(lái)的寶寶也會(huì)隨著自己，畢竟現(xiàn)在遺傳因素這么多。

這一類人從孕前開(kāi)始就特別注意營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)查閱大量相關(guān)的資料。孕前三個(gè)月就按照醫(yī)生的囑咐，適量服用葉酸片和維生素片。飲食上，也格外注意攝取維生素A含量高的食品，做到科學(xué)飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡。

特別是給寶寶吃的東西，安全是首要，好吸收是關(guān)鍵。由于維生素A是脂溶性的維生素，所以要注意適量，不能過(guò)量的。目前，以魚肝油形式存在的天然維生素A是最適合寶寶食用的。有些媽媽到現(xiàn)在都還區(qū)分不了維生素AD滴劑和魚肝油的關(guān)系，其實(shí)呢，維生素AD滴劑是藥用型的，是用來(lái)治療維生素A嚴(yán)重缺乏的病癥，在日常生活中，我們給寶寶應(yīng)該選擇膳食補(bǔ)充型的魚肝油，這樣持續(xù)食用都是不會(huì)過(guò)量的。

而大多數(shù)人都會(huì)選擇益卡爾的鱈魚肝油軟膠丸，因?yàn)橐婵�爾的鱈魚肝油軟膠丸不僅含有天然維生素A，珍貴免疫因子AKGs，還含有對(duì)寶寶的視力和大腦發(fā)育都有促進(jìn)作用的富含ω-3系列不飽和脂肪酸-DHA，這三大關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，可明目、益智，對(duì)寶寶視網(wǎng)膜發(fā)育，促進(jìn)鈣吸收及大腦發(fā)育大有益處。