每一個女性產后都會脫發(fā)，這是很正常的現象，引起的原因就是體內雌激素水下降到孕前的狀態(tài)。產后脫發(fā)實質上只是脫去了孕期多長的那些頭發(fā)而已，脫發(fā)嚴重是心理因素導致的，正確認識產后脫發(fā)，放松心態(tài)即可，產后脫發(fā)一般在8-12個月即可恢復正常。

產后的脫發(fā)大多是生理現象，在產后6~9個月會自行恢復，不需要特殊治療。如果脫發(fā)嚴重，可在醫(yī)生的指導下，服用維生素B1、谷維素等。
    而精神因素與頭發(fā)的關系也很密切。孕婦可以放松心情，這樣脫發(fā)的現象就會慢慢停止，而且頭發(fā)也容易再長出。再就是每天梳頭發(fā)或者按摩頭發(fā)也可以讓頭發(fā)得到改善。此外，還可以服用一些補血的藥物，加上調整激素的何首烏、骨碎補、覆盆子、地黃等對頭發(fā)的再生和防脫會有很好的改善作用。

你用中草藥桑白皮煎湯洗頭也是防脫的好方法，你不妨試試看。平時還應該注意，不可多吃油膩食物，不可吃辛辣刺激等，亂用洗發(fā)水對頭皮、毛囊也是有傷害的，你應該注意。