嬰兒米粉是選取大米為主要原料，特別添加蔬菜、水果、蛋類、肉類等選擇性配料，加入鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素等加工制成的嬰幼兒補充食品，4個月以后的寶寶，因成長發(fā)育的需求，媽媽們要為其補充相應(yīng)的輔食，米粉是最佳的嬰兒輔食。那么嬰兒米粉要怎樣沖調(diào)食用才能夠發(fā)揮其所有營養(yǎng)價值呢？

為寶寶正確的沖調(diào)米粉

在為寶寶調(diào)沖米粉的時候，米粉和水的比例沒有確切的數(shù)據(jù)，完全是根據(jù)小寶寶的月份與適應(yīng)能力的，寶寶剛開始接觸米粉時，可以沖調(diào)得稀一點，慢慢地可以沖調(diào)得稠一些。

另外就是沖調(diào)米粉的時候要注意水溫，水溫太高，米粉中的營養(yǎng)容易流失，達不到最佳的營養(yǎng)效果；而水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起會結(jié)塊，小寶寶吃了會消化不良。

比較合適沖調(diào)米粉的水溫是七八十?dāng)z氏度，一般家庭使用的飲水機里的熱水，泡米粉應(yīng)該是沒有問題的。不過要注意的是，媽媽不要把沖調(diào)的米粉再燒煮，否則米粉面的水溶性營養(yǎng)物質(zhì)容易被破壞。

讓寶寶正確食用米粉

剛開始為寶寶添加米粉的時候，媽媽們一定要注意讓他吃得少一點，因為吃得少一點，可便于判別寶寶是否對此品牌米粉guomi， 一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有不適現(xiàn)象，就立即為寶寶換另一個品牌的米粉。剛開始食用的時候，一次加5克左右就可以了，然后隨著寶寶使用次數(shù)的增加再為其加量。

為寶寶添加輔食，不僅僅是為了補充營養(yǎng)，更是為了讓他學(xué)習(xí)吃飯，把米粉調(diào)成漿糊給孩子吃，讓其自己學(xué)習(xí)用口腔、舌頭不斷地擠壓，然后把食物咀嚼吞咽。

值得注意的是，寶寶的米粉食用時間最好放在吃奶前或者吃奶后，這個時候為寶寶添加米粉，米粉的營養(yǎng)價值才是最佳的，也就是說要在和添加奶粉或母乳喂奶的同一個時間加為寶寶添加米粉。